Sophrologie
- Description :
Venez pratiquer la pleine présence par des exercices respiratoires, des moments de méditation, accompagnée de mouvements et tension douces du corps. Progressivement, la sophrologie entraîne le corps et l'esprit dans une unicité et une écouts différente de ses besoins.
- Organisation :
Animatrice : Mme ?
Lieu : salle MJC du bas
Date : lundi de 19h00 à 20h00
La salle utilisée pour cette activité a une capacité de 10 personnes.
- Tarif 2022 :
Prix de l'activité : 120.00 Euros (pour 26 cours environ)
Adhésion adulte : 12.00 Euros
- Tarif 2023 :
en cours d'étude
Seul le paiement garantit l'inscription. Moyens de paiements possibles : chèque ou liquide (plus de virement).
- Particularité :
Afin de respecter les règles sanitaires, chaque adhérent doit venir avec son tapis. N'oubliez pas de prendre une serviette et des baskets propres.
L'évolution sanitaire liée notamment au COVID peut rendre obligatoire la présentation de document pour la pratique des Activités.
- Modalités :
Pour découvrir l'activité, un seul cours d’essai est possible durant le mois de septembre dans la limite du nombre de places disponibles. A l'issue, la personne se déterminera pour continuer ou arrêter l'Activité auprès de l'animatrice.