MJC de Champanges

Sophrologie jeudi 19h00

  • Description 

Pratique psycho-corporelle douce permettant de développer des outils utiles pour le quotidien (apaiser le mental, renforcer l'estime de soi, travailler ses émotions, mieux dormir...). Par le biais d'exercices de respirations, de visualisations, de méditations nous parviendront ensemble à nous relaxer et ancrer du positif en nous. REjoignez nous !

 

  • Organisation : 

Animatrice : Mme  Stéphanie ROCH RUFFIER
Lieu : salle MJC du haut
Date :  le jeudi 19h00 à 20h00

Cours maxi de 10 personnes

Cours accessible aux adolescents de 15/19 ans et adultes

  • Tarif 2024 : 

Prix de l'activité : 135.00 Euros( pour 28 cours normalement au lieu de 26 cours en 2022)
Adhésion adulte : 12.00 Euros  -
Adhésion ADO  : 7 €uros

 Seul le paiement garantit l'inscription. Moyens de paiements possibles : chèque ou liquide (plus de virement).

  • Particularité :

  L'évolution sanitaire liée notamment au COVID peut rendre obligatoire la présentation de document pour la pratique des Activités.

  • Modalités :

Pour découvrir l'activité, un seul cours d’essai est possible durant le mois de septembre dans la limite du nombre de places disponibles. A l'issue, la personne se déterminera pour continuer ou arrêter l'Activité auprès de l'animatrice.

 

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