Sophrologie adultes mardi 19h30

Description :

Sophrologie Adulte

Grâce à des techniques de respiration, de mouvement et de relaxation, vous apprenez à canaliser votre énergie, à vous recentrer et à trouver un équilibre entre le corps et l'esprit, dans un cadre bienveillant et adapté à chacun.

Une activité accessible à tous, idéale pour bien démarrer l'année après l'été, quel que soit le rythme ou les besoins de chacun.

Prévoir une bouteille d'eau & un plaid ou un tapis.

Organisation :

Animatrice : Mme Stéphanie ROCH
Lieu : salle MJC du haut
Date : le mercredi de 19h30 à 20h30
Cours maxi de 10 personnes

Cours accessible aux adolescents de 15/19 ans et adultes

Tarif 2025 :

Prix de l'activité : 155.00 Euros( pour 28 cours garantis
Adhésion adulte : 12.00 Euros - Adhésion ADOS : 7 €uros

Seul le paiement garantit l'inscription. Moyens de paiements possibles : chèque ou liquide (plus de virement).

Particularité :

L'évolution sanitaire liée notamment au COVID peut rendre obligatoire la présentation de document pour la pratique des Activités.

Modalités :

Pour découvrir l'activité, un seul cours d’essai est possible durant le mois de septembre dans la limite du nombre de places disponibles. A l'issue, la personne se déterminera pour continuer ou arrêter l'Activité auprès de l'animatrice.

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