MJC de Champanges

Art du Chi niveau 1 lundi 18h30

Relaxation, méditation, Qi Gong et initiation au Tai ji Quan

  • Description 

Ce cours permet la transmission d'un Art corporel énergétique (l'Art du Chi) orienté vers la santé et le bien être. Nous développons détente, centrage, ancrage, circulation du Chi ( ou Qi) au travers d'exercices (Gong) de relaxation, méditation, auto massages, Qi Gong assis et debout ainsi qu'une initiation au Tai Ji Quan. Forme courte des 24 postures.

Pour plus d'information, vous pouvez contacter par téléphone l'animatrice au 04-50-73-17-57.

 

  • Organisation : 

Animatrice : Mme BRONDY Véronique
Lieu : salle de musculation
Date : lundi soir de 18h30 à 20h00
La salle utilisée pour cette activité a une capacité de 10 personnes.

 

  • Tarif 2025 : 

Prix de l'activité : 211.00 Euros (pour 28 cours garantis )
Adhésion adulte : 12.00 Euros

 Seul le paiement garantit l'inscription. Moyens de paiements possibles : chèque ou liquide (plus de virement).

  • Particularité :

   Afin de respecter les règles sanitaires, chaque adhérent doit venir avec son tapis. N'oubliez pas de prendre une serviette et des baskets propres.

L'évolution sanitaire liée notamment au COVID peut rendre obligatoire la ^résentation de document pour la pratique des Activités.

  • Modalités :

Pour découvrir l'activité, un seul cours d’essai est possible durant le mois de septembre dans la limite du nombre de places disponibles. A l'issue, la personne se déterminera pour continuer ou arrêter l'Activité auprès de l'animatrice.

 

 

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